Weglekkende energie: Hoe je hier direct mee afrekent voor meer zakelijk succes

Wat leuk dat je deze empowerment blog leest, onderdeel van mijn blog- en podcastserie die gericht is op het versterken van jouw persoonlijke en zakelijke groei. Dit blogartikel is er ook in luistervorm, dus scroll gerust naar beneden als je liever luistert. Ik wil het met je hebben over een belangrijk onderwerp dat veel mensen tegenkomen in hun werk en leven: weglekkende energie, oftewel energielekken. Het leren herkennen en aanpakken van deze energielekken kan een enorme accelerator zijn voor zakelijk succes.

Waarom ik dit schrijf? Waarom ik geloof in persoonlijk energiemanagement voor meer zakelijk succes
Ik schrijf dit blog omdat ik door de jaren heen mannen en vrouwen van verschillende posities heb begeleid, en vraagstukken rondom energie en zelfleiderschap kwamen vaak naar voren. Het blijkt dat weglekkende energie een van de grootste obstakels is voor effectiviteit, productiviteit en het behouden van motivatie. Wat blijkt: zakelijk succes behalen is niet alleen een kwestie van harder werken, maar vooral van het slim omgaan met je energie. Maar heel eerlijk: ik zou dit niet schrijven als ik de weg niet eerst zelf ben voorgegaan. Niets menselijks is mij vreemd hoor, en ik weet hoe lastig het kan zijn om energielekken te herkennen en op te lossen. Sterker nog, met de diverse rollen dit ik vervul, naast zakelijk mentor ben ik ook nog moeder van drie dochters, dochter, vriendin, zus en ga zo maar even door! Natuurlijk komt het leven altijd weer tussendoor, en is je energie niet altijd even sky high. Maar, ik kan wel met je delen, dat sinds ik ben gaan leven naar onderstaand principe, ik echt veel meer controle hierover ervaar. En als ik jou hiermee kan helpen, door te delen wat jij OFWEL mogelijk al wist maar nog niet volledig hebt geïmplementeerd, ofwel als dit nieuw voor je is het hier te kunnen delen: dan is mijn missie al helemaal geslaagd.

Energiegevers en energienemers: Maak ze snel helder
Energiegevers en energienemers verschillen voor iedereen. Wat voor de één een bron van energie is, kan voor een ander een uitputtende taak zijn. Om je energie beter te managen, is het belangrijk om helder te krijgen wat jou energie geeft en wat jouw energie juist afneemt. In turbulente periodes, zoals een drukke werkweek of een intensieve fase in je persoonlijke leven, kunnen energielekken ongemerkt inslijten. Daarom is het essentieel om dit regelmatig in kaart te brengen en hier actief iets mee te doen.

We willen allemaal effectief en productief zijn, zakelijk succes behalen, en tegelijkertijd een aangenaam mens blijven. Maar energielekken kunnen hierbij flink in de weg zitten. Soms hoor je dat je minder moet doen om energie te besparen, maar mijn visie is dat het vaak niet gaat om minder doen, maar om het juiste doen. Het is goed mogelijk dat je zelfs méér kunt doen, zolang je bezig bent met de juiste taken die jou energie geven.

Wat kun je nu doen tegen energielekken?
De eerste stap die je kunt nemen is wat ik ‘schaalwandelen’ noem. Dit houdt in dat je je dagelijkse agenda langs een meetlat legt en checkt welke taken en activiteiten jou energie geven, en welke juist energie wegnemen. Maak een lijst van wat jou energie kost en waar je juist van oplaadt. Je zult vaak al snel merken welke activiteiten de oorzaak zijn van weglekkende energie.

Soms kom je tot de conclusie dat het probleem niet ligt bij wat je doet, maar bij hoe je het doet. Misschien moet je een taak anders aanpakken of een bepaalde manier van werken herzien. Door hier kritisch naar te kijken, kun je al veel energie terugwinnen.

Zelfleiderschap en prioriteiten stellen
We vervullen allemaal veel verschillende rollen in het leven, en dit betekent dat we constant allerlei ‘ballen in de lucht’ moeten houden. Zelfleiderschap nemen betekent dat je de verantwoordelijkheid op je neemt om die rollen goed te managen en te zorgen dat je energievol blijft. Het is belangrijk om te kijken welke ballen je misschien los kunt laten en om prioriteiten te stellen in je werk en leven. Dit zorgt ervoor dat je gefocust blijft op wat echt belangrijk is en waar je energie van krijgt.

Dit is je tooling: Gebruik het levenswiel of zakelijk wiel
Een bewezen effectieve tool om je energielekken in kaart te brengen en aan te pakken, is het levenswiel of zakelijk wiel. Dit model verdeelt je leven in verschillende taartpunten, zoals persoonlijke ontwikkeling, relaties, werk, gezondheid, en meer. Door elk van deze gebieden een cijfer te geven van 0 tot 10, kun je eenvoudig zien waar je energie in stroomt en waar je mogelijk energie verliest.

Dit schaalwandelen helpt je om helder te krijgen welke gebieden in jouw leven of werk meer aandacht nodig hebben. Vaak blijkt dat bepaalde punten eerst aangepakt moeten worden om energie terug te winnen. Dit model is een krachtige performance tool en ik gebruik het vaak in mijn werk met cliënten om hen te helpen hun energie beter te managen.

Jij bent de expert van jouw leven
Hey en vergeet niet hè, uiteindelijk ben jij de expert van jouw eigen leven en zakelijke inrichting. Alleen jij weet waar je echt warm van wordt en wat jou motiveert. Mits je goed verbonden bent met je innerlijk kompas, kun je betere keuzes maken die niet alleen zorgen voor meer energie, maar ook voor meer zakelijk succes.

Nogmaals: Dit blog schrijf ik omdat ik door de jaren heen veel mannen en vrouwen heb gesproken die, ondanks hun ogenschijnlijk succesvolle zakelijke leven, aan de binnenkant soms vastliepen door energielekken en een gebrek aan zelfleiderschap. Zelfleiderschap en energiebeheer spelen altijd een rol, ongeacht hoeveel zelfvertrouwen en zakelijk succes iemand aan de buitenkant lijkt te hebben. Het herkennen van energielekken en hier actief mee aan de slag gaan, is de sleutel tot een energiek leven en duurzaam zakelijk succes.

Wil je hier meer over horen? Luister dan ook naar de bijbehorende podcast hieronder!

Luister je liever naar de podcast? HIER vind je ‘m. P.s. vergeet niet ‘m op te slaan, dan kan je ‘m ook terug luisteren.

P.s. Mocht je nu benieuwd zijn naar hoe je hier nog meer voordeel op zakelijk gebied uit kunt halen? Zodat het bereiken van jouw doelen niet meer moeilijk voelt maar juist moeiteloos? Ik deel heel graag met je hoe ik je hierin kan bijstaan. Kom dan even met me in contact.